在快节拍的生计中，越来越多的东说念主开动关注神色健康问题。抑郁算作一种常见的神色疾病，可能悄无声气地影响咱们的生计和情谊。通过浮浅的自测，咱们不错初步了解我方的神色情状，实时发现问题并寻求匡助。 车厘子健康-权威健康内容优质服务 自测抑郁的门径通常包括一些常见的神色症状评估，如情谊低垂、酷爱减退、寝息遏制、食欲改造、防护力不迫临等。若是在一段本领内执续出现这些症状，可能请示咱们存在抑郁倾向。需要防护的是，自测仅仅初步判断，不行代替专科会诊。 了解我方的神色情状有助于实时转机生计面目，比如保执规